こんにちは。 海璃です。 第二弾は蔵nola これは、グラノーラをもじった名前になっていて、中身はシリアルです。 内容 オートミール・小麦粉・三温糖・はちみつ・植物油・クランベリー・玄米粉・オリゴ糖・バナナチップ・アーモンド・レーズン・プルーン・ピ…

こんにちは。 海璃です。 ただただ美味しいものを挙げていくコーナーを作りました。 食べて美味しいと思ったものを定期的にご紹介していきます！！ 第一弾はこちら。 はっさく大福 はっさく大福はもともと広島県が発祥で、今でも様々な和菓子屋さんがはっさ…

こんにちは。 海璃です。 先日14日はバレンタインでしたね。 どんなバレンタインを過ごしましたか？ 恋人にチョコやプレゼントを渡した人、家族や友達にあげた人、自分にご褒美として少し良いチョコを買った人、特に何もしなかった人。 ここ最近はバレンタイ…

こんにちは。 海璃です。 日頃から健康(と節約)を意識して自炊をしているのですが、最近間違った知識を持ったまま生活していることに気が付きました。 そもそも、人間に必要な三大栄養素と言えば、 ・たんぱく質 ・炭水化物 ・脂質 です。 そして、筋トレを…

こんにちは。 海璃です。 私はジムに行くとき、着替えが面倒なのでトレーニングウェアの上に上着を羽織って 自転車でジムまで行くのですが、 それが……さ、寒い……⛄(トレーニングウェアは半袖) でもどうしても身軽に行きたいのと、漕いでいる途中に熱くなって…

こんにちは。 海璃です。 日頃から会社にお弁当を持参している私。 いつも電子レンジで温めてから食べているんですが、ふと 「温かいスープも飲みたいな」 と思って、スープジャーを買うことにしました。 スープジャーや魔法瓶と言えば…… ・タイガー ・サー…